DORMEZ COMME UN BÉBÉ

SENIORS

Difficultés d'endormissement, nuits fragmentées, réveil précoce... Découvrez secrets et conseils pour bien dormir lors de l'atelier Sommeil, proposé aux seniors par la Carsat, les 17 et 20 janvier, au CCAS.

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En partenariat avec le service Autonomie, la Caisse d'assurance retraite et de la santé au travail (CARSAT) propose un atelier Sommeil pour les seniors, organisé sur deux demi-journées, mardi 17 et vendredi 20 janvier, de 15 à 17 heures, dans la salle Seda du CCAS.

 

L'occasion de faire le point sur :

-       Les notions générales du sommeil,

-       L’évolution du sommeil à travers les différents âges de la vie,

-       Les conseils pour bien dormir.

 

Inscriptions au CCAS, 62A, avenue de l'Europe
Tél. 04 37 85 01 80